口袋妖怪中的睡觉技能，通常被称为“睡眠”（Sleep）或“睡眠症”（Sleepy）,下面内容是睡眠技能的基本描述：

睡眠（Sleep）

• 效果：使对手进入睡眠情形，无法进行攻击或运用技能，直到回合结束或被其他技能、物品或情形影响而醒来。
• 持续时刻：通常持续一回合,但某些口袋妖怪或技能可以延长或缩短这个时刻。
• 类型：物理技能。
• 威力：无。
• 命中率：100%。

睡眠症（Sleepy）

• 效果：使自身进入睡眠情形，无法进行攻击或运用技能，直到回合结束或被其他技能、物品或情形影响而醒来。
• 持续时刻：通常持续一回合,但某些口袋妖怪或技能可以延长或缩短这个时刻。
• 类型：独特技能。
• 威力：无。
• 命中率：100%。

当口袋妖怪处于睡眠情形时，它们无法进行任何行动，包括运用技能、攻击或逃跑，它们仍然会受到敌人的攻击，如果被击败，它们将无法复活，某些口袋妖怪可以通过运用“清醒”（Awake）技能或被攻击等方法从睡眠中醒来。