“斗技效果抵抗”在游戏中的具体数值取决于多个影响，包括游戏版本、人物配置、装备、技能以及游戏平衡调整等，效果抵抗（Effect Resistance）是游戏内用来抵抗或减少某些负面效果影响的属性。

在《阴阳师》等类似游戏中，效果抵抗通常用来抵抗控制类技能，如眩晕、定身等,下面内容是一些常见的计算方式：

1. 基础抵抗：每个人物或式神都有一定的效果抵抗基础值。
2. 装备抵抗：某些装备也许提供额外的效果抵抗加成。
3. 技能抵抗：部分技能也能提供效果抵抗加成。

具体数值也许如下：

• 基础抵抗：壹个人物也许自带20%的效果抵抗。
• 装备抵抗：壹个项链也许提供5%的效果抵抗。
• 技能抵抗：壹个技能也许提供额外的10%效果抵抗。

要达到壹个具体的抵抗堆叠效果，你需要将上述全部抵抗值相加，壹个人物如果自带20%抵抗，壹个项链提供5%，另壹个技能提供10%，那么总抵抗效果就是35%。

具体的数值和计算方式也许会随着游戏更新安宁衡调整而变化,因此提议查看新鲜的游戏资料或询问游戏内的相关指导以获取最准确的信息。