《Bang Dream!》是一款音乐节拍游戏，游戏中的速度通常以BPM（每分钟节拍数）来表示，对于不同的玩家来说，合适的游戏速度也许不同,但下面内容是一些一般性的提议：

1. 初学者：提议从60-80 BPM开始,逐渐适应游戏的节拍和操作。

2. 进阶玩家：可以尝试90-120 BPM的速度，这个速度下游戏仍然有一定的挑战性,但不会过于困难。

3. 顶级玩家：120 BPM以上，这个速度下游戏难度较大,需要较高的反应速度和操作诀窍。

需要注意的是，每个人的游戏节拍和适应力不同，因此最合适的速度还是要根据个人情况来调整，在游戏经过中，可以逐渐进步速度，挑战自己的极点，保持良好的心态,不要由于速度过快而感到焦虑或沮丧。